Всем известно, что здоровье - великая ценность, дарованная человеку природой. От его состояния во многом зависит жизненное ...
  • Интересные факты о Зумба-фитнесе

    Всем известно: для того, чтобы добиться желанного (особенно весной) результата – стройного тела, надо не только сидеть на диете и считать калории, но и использовать комплекс физических упражнений. Кто в парке по утрам бегает, кто дома занимается с гантелями и отжимается, кто решительно направляется в тренажёрный зал с купленным на несколько месяцев абонементом, а некоторые занимаются сочетают фитнес и зажигательные латиноамериканские танцы.

    Интересные факты о Зумба-фитнесе (ZUMBA): как им заниматься? Как Зумба стала фитнес-брендом мирового уровня?

  • Интересные факты дыхание человека

    Основным органом дыхания в организме человека являются легкие. У людей их два: левое легкое разделено на две лопасти, правое – на три. Они содержат в среднем от 300 до 500 миллионов альвеол, в которых происходит газообмен. Процесс вдыхания кислорода подразделяется на четыре основных этапа: вентиляция, газообмен в легких, транспортировка газа и периферийный обмен. Каждый этап чрезвычайно важен для обеспечения поступления кислорода к тканям тела и удаления диоксида углерода.