Всем известно, что чеснок очень полезен, а самое главное, доступен и вовсе не дорог. Его следует употреблять взрослому человеку от трех раз в день по одному зубчику, а ребенку хотя бы четверть зубчика чеснока дважды в день.

Если доверять исследованиям ученых, то чеснок выступает в роли эдакого печенья, о котором упоминается в сказке «Алиса в стране чудес». Чеснок помогает детям расти, улучшает пищеварительную систему. А дамам, которые находятся в положении вообще желательно употреблять чеснок, ведь он помогает набирать вес малышу, когда тот еще находится в утробе матери.

Чеснок популярен как средство антимикробное и иммуностимулирующее

Чеснок защищает от напастья вирусов в самые острые календарные периоды, когда заболеть очень и очень легко, особенно это касается зимы и начало весны. Чеснок уничтожает самые противные и вредные бактерии – болезнетворные микробы, сальмонеллу, грибок кандида, кишечную палочку и даже золотистый стафилококк.

Многие полагаются на то, что чеснок может полностью помочь при лечение с гриппом, но ведь ученые не доказали еще, что чеснок настолько целебен. Он точно сможет предотвратить осложнения состояния здоровья, но не ограничиваться им не стоит.

Лечиться нужно комплексно

А вот на начальном этапе простуды и недомогания можно снять болезненные ощущения и слабость, а также, боль в горле, насморк и улучшить общее самочувствие. Есть достаточно целебное, но неизвестное средство лечения недомоганий для беременных и кормящих дам – это ванночки на основе измельченного чеснока и заваренного кофе. Это как противогрибковое средство, даже как некий антибиотик. Такие ванночки требуется изготовливать каждый день. Одно раза будет достаточно.

Человеку, у которого проблемы со щитовидной железой просто необходимо употреблять чеснок!

В химическом составе чеснока множество полезных микроэлементов, самые важные из них это - йод. Йод обладает регулирующими свойствами обмена веществ, а также, предотвращает появление недугов в щитовидке. Но, с выраженным гипертиреозом людям не стоит есть чеснок. Либо нужно проконсультироваться у врача.

Кто борется с вечной проблемой – кровоточивость десен, то чеснок кушать нужно еще как

В составе чеснока также есть витамин С, в виде аскорбиновой кислоты. Она позволяет напитывать организм полезным витамином, который как раз и нужен для снижения кровоточивости десен. Сто граммов чеснока содержит в себе целых 52 % суточной нормы этого самого витамина. Просто так поедание чеснока может вызвать раздражение организма, а у тех, кого беспокоит изжога, и подавно еще больше раззадорить появление горечи во рту. Так вот чеснок можно употреблять в сочетании с другими продуктами, например, с ломтиком хлеба. К бульону это будет прекрасным дополнением. Если к тому же, кушать много полезных фруктов и овощей, то эффект от чеснока будет в многократно раз лучше.

Зачем нужна «Виагра», если можно с таким же успехом кушать чеснок, ведь он улучшает потенцию. Селен, тот микроэлемент, которым богат чеснок. Данный элемент концентрируется в яичках и канатиках. А его недостаток влияет на половую функцию.

Чеснок уменьшает содержание холестерина в организме

Чеснок помогает при атеросклерозе. Чеснок – это чудное профилактическое средство и от артериальной гипертензии. Употребляя чеснок, кровяное давление движется в сторону снижения, внутренние органы напитываются немалым количеством поступающего кислорода. Кому хочется прожить до ста и больше лет, обязательно нужно кушать побольше чеснока.

А еще, интересный факт. Чеснок желательно не разрезать ножом, а раздавливать, тогда он меняет химический состав и становится намного полезнее.

Что интересно, частое употребление чеснока меняет запах человека при потовыделении в более резкую сторону. Об этом тоже стоит помнить.

И даже сахарный диабет вылечит. Уровень инсулина будет в норме, если кушать каждый день чеснок. Чесночок помогает при улучшении эластичности сосудов, которые страдают от перепадов попадания сахара в организм и состояния кровяного давления. Но и это лучше обсудить со специалистом, знающим врачом.

Интересное видео о чесноке: Рецепт Чингисхана: лечение чесноком, очищение организм

Очистка организма чесноком. Рецепт Чингисхана - Огулов А.Т.