Он приходит тихо, тихо и незаметно своими мягкими пушистыми лапками забирает нас в свои объятья. Сонное царство всегда ждет своих посетителей, будучи уверенным в том, что они обязательно придут в гости.
Представляем интересные факты о сне
Сон является своеобразным символом интеллекта человека. Так, именно к такому мнению пришли ученные из США. Речь идет не о самих сновидениях, а о том, могут ли их воспроизвести детально люди после пробуждения.
Оказывается, отхождение ко сну в первых нескольких часах, а также в их количестве перед пробуждением, которые должны быть обесшумленными. Существует мнение о том, что резкие звуки именно в такие промежутки времени, способствуют нарушению фаз сна.
Храп - неудивительный процесс на сегодняшний день.
Однако, мало кто знает, что это происходит лишь в одной фазе цикла - медленной. Более того, храпящий человек в этот период никогда не увидит сновидений.
Интересно, что любые люди, которые приходят к нам во сновидениях, являются нам знакомыми. Возможно, не нам лично. Однако, мы их видели и мозг зафиксировал их у себя на подсознания. Так, за аксиому принято считать, что при процессе сна человеческий мозг не тратит время, а черпает все из недр прожитых лет.
Люди, которые стали слепыми уже при жизни, все равно видят сновидения!
Те же, кто появился на свет с врожденной патологией, тоже видят сны, только видоизмененные - шум, звуки, ароматы и т. д.
Около 12% человечества могут видеть исключительно сны в черно-белых тонах.
С чем связан этот феномен, до селе неизвестно. Однако, такие люди за всю жизнь могут ни разу не увидеть цветных картинок во снах.
Человеку не могут не снится сновидения. Максимум, который был зафиксирован - 18 дней без видения картинок. Если же человек и вовсе ни разу за всю жизнь не смог сказать "мне приснилось", скорее всего речь идет о расстройствах нервной системы.
Для тех, кто хочет бросить курить есть хорошие новости - вам будут снится сны чаще, красочнее и длительнее! Именно к такому умозаключению пришли ученные Канады. А вот те, кто продолжает курить "со стажем", со временем не смогут рассказывать увиденное во сне.
Пожалуй, самое интересное, это недавнее открытие о сне, сделанное учеными.
Оказывается, сон, это своего рода «стирка» или «прачечная» для мозгов. Когда мы бодрствуем в клетках мозга накапливаются «отходы» их деятельности, и клетки снижают уровень своей функциональности. Они могут избавится от этих «отходов» и восстановить свою функциональность только во время сна, что связано с особенностями протекания биохимических реакций на клеточном уровне. Итак, отправляясь спать, мы идем в «прачечную» «стирать» свои мозги.
Хороший глубокий и продолжительный ночной сон всегда порадует нас ясностью мыслей и прекрасной работоспособностью днем.
Другие интересные факты о сне Вы сможете найти в документальном фильме "Тайны сна".
