Тело провисает в кровати как в гамаке? Хотите спать на воздушном матрасе, утопая всем телом в нем и погружаясь в подушку? Не надо - подумайте о своём позвоночнике – ему это не понравится. Коротко о том, как приятно и полезно вам сделает ортопедический или анатомический матрас и почему именно на этой вещи экономить нельзя.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Лазерная эпиляция – это действительно безболезненный способ удаления волос. Этот способ борьбы с нежелательными волосками не чудесный, но очень эффективный, если нацелены на длительный результат, но получаемый не сразу. Кратко рассмотрим интересные факты о современной лазерной эпиляции.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Некоторые ошибочно полагают, что организм со всем справится сам – он же «умная» целостная система, поэтому бороться с вредными веществами и самостоятельно в силах. Однако эволюция происходит медленно, а технический прогресс – очень стремительно, поэтому многострадальный организм наш не готов в одиночку справиться с таким обилием стрессов и вредных веществ, воздействию которых мы его подвергаем: сидячий образ жизни, фаст-фуд, еда «всухомятку», газированные напитки, всякие пищевые красители, обилие жирных блюд и снижение количества потребления растительной пищи…
Проблему осознали, а как же её решить? Рассмотрим 3 простых способа очистить организм. Интересные факты о детоксе: новые и те, о которых вы раньше слышали.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Всем известно: для того, чтобы добиться желанного (особенно весной) результата – стройного тела, надо не только сидеть на диете и считать калории, но и использовать комплекс физических упражнений. Кто в парке по утрам бегает, кто дома занимается с гантелями и отжимается, кто решительно направляется в тренажёрный зал с купленным на несколько месяцев абонементом, а некоторые занимаются сочетают фитнес и зажигательные латиноамериканские танцы.
Интересные факты о Зумба-фитнесе (ZUMBA): как им заниматься? Как Зумба стала фитнес-брендом мирового уровня?
- Подробности
- Категория: Здоровье
Занятия спортом помогают не просто похудеть, но и получить красивую, подтянутую фигуру. Но не все виды спорта подходят для быстрого похудения. Например, тренажерный зал и домашний фитнес не дадут быстрых результатов, хотя и помогут накачать мышцы. Давайте узнаем, какие виды спорта наиболее эффективны, чтобы сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Массажная терапия - это растущая отрасль, которая помогла миллионам людей снять стресс, уменьшить боль и улучшить общее состояние здоровья. При таком большом количестве различных видов массажа может быть трудно понять, какой из них подходит именно вам, вы всегда можете начать с общих курсов по массажу. В этой статье мы рассмотрим 7 различных видов массажа, их преимущества и условия, при которых они лучше всего подходят. Если вы хотите расслабиться, снять боль или улучшить спортивные результаты, вы найдете информацию, необходимую для принятия обоснованного решения.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Обратный осмос — технология, позволяющая практически полностью очистить воду от растворенных соединений. С тех пор как она нашла применение в быту, вокруг нее сформировалось множество мифов. В этой статье мы расскажем наиболее интересные факты о таком способе очистки. Но сначала несколько слов о том, как это работает.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Сфера косметологии уже давно набрала огромную аудиторию и с каждым днем пополняется новыми специалистами. Косметик является специалистом, как с наличием медицинского образования, так и без него. Он выполняет ряд косметических процедур, не связанных с глубокими манипуляциями над кожей. Кроме того, он занимается анализом типов косметики, видов косметического ухода за кожей и так далее.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Плавание это, спорт после которого приходит расслабление на все мышцы тела, при этом приводя весь организм в тонус. Занятие плаванием приносят только положительные эффекты и множество преимуществ:
- Подробности
- Категория: Здоровье
Образ женщины в махровом халате, банном полотенце на голове и перемазанным лицом с дольками огурцов на веках стал забавным стереотипом домашнего косметического ухода. Но в 21 веке далеко не сметаной и яичным белком единым можно увлажнять кожу. В настоящее время маску можно купить хоть тканевую, хоть гелевую, хоть – плёнку, но сегодня поговорим об уходовом средстве с непонятным и для многих непривычным названием, а также рассмотрим самое интересное и полезное об альгинатных косметических масках.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Хотя и психология, и психиатрия - дисциплины, возникшие более 100 лет назад, до сих пор существуют неясности в отношении различий между психологом и психиатром.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Удаление зубов должно проводиться строго врачами, у которых есть квалификация в этом вопросе. Тут важно понимать, например, что есть очень проблемные зубы мудрости, прочие ситуации, когда зубы раскалываются буквально внутри. Есть ситуации, когда приходится удалять зубы по частям, предварительно дробя их. Все это связано с тем, что, например, тот же зуб мудрости может расти не как обычный, а прятаться в десне какое-то время.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Комфорт - основа сна, поэтому матрас в первую очередь должен быть удобным, а также способным обеспечить необходимую поддержку позвонков и суставов. В итоге сон будет качественным, гигиеничным и полезным. При выборе следует учитывать несколько важных аспектов. Его следует подбирать в соответствии с массой тела, ростом потребителя, предпочтительным положением на боку во время сна....
- Подробности
- Категория: Здоровье
Во время новогодних праздников многие из нас наедают несколько лишних килограммов, с которыми потом приходится долго бороться. Иногда скинуть их не удается даже к лету, поэтому нужно заранее подумать о том, как похудеть после всего обилия закусок на праздничном столе.
Как правило, многие не могут остановиться и продолжают есть и после того, как заканчиваются новогодние каникулы, но с этим легко можно бороться. Худеем после сытного Нового Года!
- Подробности
- Категория: Здоровье
Баскетбол считается молодым видом спорта, однако несмотря на свой молодой возраст он считается весьма популярным и имеет массу поклонников. Отцом баскетбола принято считать Джеймса Нейсмита. Он был преподавателем Юношеской христианской ассоциации в США.
- Подробности
- Категория: Здоровье
Страница 1 из 4
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье