Говорят, что у женщин меняется настроение в определённое время месяца и этим часто объясняют стервозное поведение. Как устроен женский месячный цикл: интересные факты о том, как работает женский организм на протияжении месяца и почему во время ПМС они становятся такими раздражительными?
Изменения в организме женщины и гормоны
Фолликулярная, овуляционная и лютеиновая – три фазы в месячном цикле девушки, со сменой которых тесно связаны перемены в настроении.
Первая фаза цикла и образование фолликулов: 1 и 2 недели
Фолликулярная фаза называется так по причине образования в это время фолликулов. Она начинается с первого дня месячных и продолжается до середины цикла. Вначале образуются пузырьки, заполненные жидкостью – фолликулы, в которых находится яйцеклетка. Фолликулы растут под действием гормонов, а к середине цикла происходит его разрыв и выходит яйцеклетка. Если в это время произошёл незащищённый половой контакт то может наступить беременность. 1 фаза менструационного цикла влияет на количество эстрогена, а новый эндометрий, в это время напитывается кровью и всевозможными полезными компонентами. Они требуются для эффективного оплодотворения яйцеклетки и её дальнейшего разрастания в матке.
Ближе к завершению первой недели менструального цикла у женщин начинает улучшаться настроение ввиду того, что увеличивается выработка эстрогенов и прогестерона. Женщины чувствуют прилив сил, бодрости и позитива. А ещё в эти дни ускоряется обмен веществ, быстрее сжигаются лишние калории и повышается интерес к близости с мужчиной.
С каждым днём второй недели менструального цикла увеличивается концентрация в организме эстрогенов, что очень хорошо влияет на состояние ногтей и волос. В середине второй недели плохое настроение, напряжённость, озабоченность рутинными бытовыми проблемами отходит на второй план, зато появляется много нежности, страсти, желание любви, раскрывается женственность. А всё потому, что в организме зашкаливает содержание гормонов, ответственных за половое влечение. Так и задумано природой, ведь завершается вторая неделя овуляцией.
Овуляция и самый высокий риск беременности
Овуляционная фаза – самая короткая и занимает от 1,5 до 2х суток. В это время выходит яйцеклетка и происходит на месте лопнувшего фолликула яичника образование жёлтого тела, вырабатывающее гормон прогестерон, который поддерживает беременность. Если же беременность не наступает, то жёлтое тело прекращает своё существование, постепенно уменьшаясь в размерах. Влечение девушек к мужчинам на третьей неделе менструального цикла всё ещё велико, пик его активности приходится на утренние часы.
Третья фаза месячного цикла – лютеиновая: 3 и 4 недели
В начале третьей недели цикла девушек настроение женщин всё ещё стабильное, но уже ближе к её окончанию, когда снижается уровень женских гормонов в организме, оно становится неустойчивым, приближается предменструальный синдром. На 4 неделе у девушек повышается активность сальных желез, на коже лица может появиться акне. И вот это время как раз наибольшей нестабильности: появляется раздражительность, настроение сильно ухудшается, люди начинают вызывать негатив своим голосом, любым неуместным вопросом. Как говорится, в это время к девушке лучше не подходить – тот самый противный период пмс. Перед самым началом месячных настроение и желание романтической близости у большинства находится на нуле. Наряду со снижением женских гормонов происходит одновременное повышение простагландинов, вызывающих отторжение эндометрия, и начинается менструальное кровотечение. В это время помимо плохого настроения может быть и боль внизу живота, поэтому уместно применение спазмолитиков.
Вот так связаны женский цикл и настроение. Узнавайте больше интересных фактов с нашим сайтом!
