Всем известно: для того, чтобы добиться желанного (особенно весной) результата – стройного тела, надо не только сидеть на диете и считать калории, но и использовать комплекс физических упражнений. Кто в парке по утрам бегает, кто дома занимается с гантелями и отжимается, кто решительно направляется в тренажёрный зал с купленным на несколько месяцев абонементом, а некоторые занимаются сочетают фитнес и зажигательные латиноамериканские танцы.
Интересные факты о Зумба-фитнесе (ZUMBA): как им заниматься? Как Зумба стала фитнес-брендом мирового уровня?